初秋 感觉到脾胃虚弱 你不妨这样做

我怎么知道我是不是脾虚呢?会有哪些表现呢?

脾虚的表现?

脸色发黄

看脸色，能知道健康，白里透红的脸色，健康，但是，当你的脸色发黄，可能是脾虚。这主要是吃饭后，肚子会发胀，出现腹泻、便溏症状。没有来得及治疗，会出现萎黄，是因为脾气、津液不足导致。

睡觉流口水

一觉醒来，嘴角黏黏的，枕头都湿了。在中医看来，是脾气虚弱表现。脾气充足，涎液能正常传输，帮助我们吞咽、消化，但是，当脾气不足，会造成涎液缺失，出现流口水情况。