三分之一成年人都患有这种疾病 不预防会导致中风
资料显示，我国近三分之一的成年人存在颈部动脉问题，其中颈动脉斑块尤为突出，它已经成为了威胁中老年人健康的一个隐形杀手，这到底是一种怎样的疾病呢?
劲动脉斑块又被称作劲动脉粥样硬化，是指颈动脉血管中沉淀了过多的油脂之类的“垃圾”，它们粘附在血管壁上，形成斑块，这会阻止血液向大脑中的正常输送，斑块也会造成动脉某处出现破裂，形成血栓，这都会造成极为严重的危害。
那么，当劲动脉斑块出现时，有哪些早期症状呢?
轻微的表现为头痛、头晕的出现，如果严重的话，可能会出现短暂的昏厥，当一侧或两侧的肢体出现麻木、行动障碍;视力出现模糊，甚至短暂性失明;说话变得不利索，甚至出现失语的情况时，一定要当心了，这极有可能是颈动脉斑块导致的并发症状。
在生活中，我们应如何有效地预防颈动斑块的出现呢?
1、规避危险因素
资料显示，高血脂、高血压、高血糖、肥胖人群患有颈动脉斑块的可能性远高于常人，这就要求我们在生活中要积极规避这些危险因素。养成健康的饮食习惯，少吃高油脂、高糖的食物，保持口味的清淡，减少食盐的摄入，这可以有效的避免高血压、高血脂等情况的出现;此外，还要加强体育锻炼，让自己的体重控制在正常的范围在之内。
