低头玩手机等于头顶54瓶矿泉水 你的脖子还好吗

而数据中并没有显示脖子在90°时承受的压力，可能到那个时候，脖子已经断了。

要知道头向前倾的度数越高，脖子重心也会发生改变，当倾斜到60°时，重心一般在颈椎骨第七节以上位置，也是脖子与头链接的第一个位置。

我们自己低头时可以在后颈部触摸到一个颈椎凸起，这是颈椎的后一个凸起，向上数七个，就是颈椎第七节的地方。

当重心处于这个位置时，长时间容易发生头晕眼花、视力模糊、头痛等表现。这也是为什么长时间低头玩手机，会头痛不适的原因。