低头玩手机等于头顶54瓶矿泉水 你的脖子还好吗

按照以上的数据显示，一磅= 0.4535924公斤。当低头60°时，脖子大约需要承受27.2公斤的重力。按照一瓶矿泉水0.5kg计算，此时的脖子大约需要承受至少54瓶水的重量。

可见，低头玩手机对脖子的危害到底有多大。

据2015年的颈椎病数据显示，我国的人群中大约有7-10%的人患有颈椎病，其中不乏青少年。仅仅2012就有12%的青少年出现颈椎问题。而这个数据还在逐年上升。

在导致颈椎病的原因中，长期的慢性劳损占主要因素。