糖尿病足的早期症状 这些护理事项要注意

糖尿病足注意事项

饮食要注意

一日三餐七成饱，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯，饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。建议吃些南瓜、燕麦片等含糖量少或不含糖的食品。但要明确注意一点，不管这个东西有多好，有多么适合糖尿病人吃，都不要过量。

充分的睡眠

日常生活中，良好的 眠能够保持身体的健康，要注意养成有益的 眠习惯。 睡眠时间，30多岁的人应为8小时，40 -- 50岁的人为7小时30分钟左右，60 -- 77岁则要8小时30分钟才够。 就寝前避免喝咖啡和茶，水也少喝，心情 放松，不能有饥饿感。

注意保持足部卫生

如每晚用温水洗脚，洗好后用松软毛巾擦干，特别注意足趾缝间清洁，防真菌感染;对脚汗多的患者，可在足底部及足趾缝间抹些滑石粉;勤剪趾甲，以免损伤甲沟引起继发感染，穿鞋松紧要适度，冬天注意保暖以防冻伤足部。

避免过度疲劳和压力

饭后血糖上升，轻微的运动可分解肌肉中的糖份，能降低血糖，减少胰岛素用量，控制饮食可以限制一天的所需能量，运动可以消耗体内多余的热量，对糖尿病十分有效。

糖尿病人皮肤易受感染，要经常保持皮肤的清洁干爽。过度运动对糖尿病人十分危险，会是血液中的酮体突然增加。

总结：通过上文的介绍，相信大家对糖尿病足的早期症状都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了一些护理事项，希望可以帮到大家。患者在平时生活上要多注意护理足部，饮食上也要多留意。