你的大便总是很臭 是宿便问题还是疾病的征兆

便秘、宿便导致排便恶臭

久坐、不爱运动、喝水少、食物过于精细、蔬菜吃少了等，这些因素都容易导致便秘。另外，衰老、药物、怀孕等都可能引起便秘。点击蓝字即可了解：便秘为什么“重女轻男” 原因竟是这

便秘，那么粪便呆在肠道内的时间就比较长，经过有害菌分解，长生更多的难闻气味。同时各种臭的气体攒积，排便时就会有恶臭。越是长时间没排便，臭味越大，同时还会引起口臭、脸色苍白、脸上长斑等问题。

改善方法：便秘仅仅依靠药物或润滑剂治疗，治标不治本。好先查清楚便秘原因，对症治疗，再改善饮食习惯，食物中多添加纤维，改善便秘。

肠道疾病