男人强不强 看这些部位就知道
4、适量运动
运动对于每个人来说都是必要的,可以有效的增强我们的体质,但是血糖低的人在运动的时候一定要注意运动量要适度,一旦发生头晕的情况就应该坐下歇歇补充糖分。由于运动的时候消耗能量太快,因此糖分被消耗的时候就会引发低血糖的发生,所以运动要适度。
4、适量运动
运动对于每个人来说都是必要的,可以有效的增强我们的体质,但是血糖低的人在运动的时候一定要注意运动量要适度,一旦发生头晕的情况就应该坐下歇歇补充糖分。由于运动的时候消耗能量太快,因此糖分被消耗的时候就会引发低血糖的发生,所以运动要适度。