有营养的东西也不能多吃 反而会危害孩子健康

维生素E如果过量摄入的话，会出现视力模糊、头晕恶心的症状。

维生素D过量摄入的危害则更为严重，它会导致严重中毒反应，严重变的甚至会导致发育停滞。

蛋白质和维生素可谓是身体所需的极为关键的两种营养元素，但积便如此，也不能过量的摄入，人体讲究的是一种均衡，只有各中营养适量的摄入人体才能对人的生长发育起到促进的作用，否则将适得其反，对人体的健康造成极大的威胁。在今后对孩子的饮食选择上一定要做到均衡适量。

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