有营养的东西也不能多吃 反而会危害孩子健康

除此之外，对孩子的肝脏和肾脏也是一种危害，过多的蛋白质摄入，未被完全吸收的蛋白质就会产生很多有毒物质，作为人体的解毒器官和代谢器官，对它们的危害可想而知。

2、维生素

按常理说，多吃新鲜的瓜果蔬菜总不会错，它们富含各类维生素，这对要他们的机体运作和生长发育有着突出地方意义，但摄入过度也将成为一种危害。

比如如果摄入维生素C过量，会使尿酸盐在尿道中沉淀形成结石，引起肾结石;此外，还可能导致腹泻、腹部绞痛的状况出现。

维生素A的过量摄入，会导致中毒;慢性中毒的话，会出现四肢无力，关节疼痛的表现;急性中毒则会出现头晕、呕吐、腹泻等症状。