肾虚的表现都有哪些 该如何进行预防和调理

当提到肾虚，我们面前往往会浮现一个虚弱不堪的男性形象，在人们的潜意识里肾虚这种病似乎只有男人会得，其实不然，只要是长有肾脏的人类都有出现肾脏虚亏的可能;此外肾虚，也不能一概而论，中医将其分为肾阴虚和肾阳虚两种类型，它们的症状表现和调理方式都各不相同。