糖尿病能吃梨吗 少吃则无妨不能多吃

4、苹果。降糖关键点：果胶、膳食纤维

苹果含有较多的钾，对于高血压患者很有好处，而且能减少冠心病的发生。苹果中含有大量维生素、苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解，经常食用苹果可以预防肥胖。

5、西瓜。降糖关键点：水分多、热量少

西瓜含有人体所需的多种营养成分，且不含脂肪和胆固醇，水分多，热量低，适合糖尿病患者食用，但一定要控制量，每天不宜超过50克。西瓜有一定的治疗肾炎和降低血压的功效。西瓜还有利尿作用，可以促进体内水分的排出。

6、山楂。降糖关键点：钙、维生素C、胡萝卜素、黄酮类物质、胆碱

山楂含有丰富的钙、维生素C、胡萝卜素、黄酮类物质、胆碱等，有助于血管健康。山楂能活血通脉，降低血脂，抗动脉硬化，改善心脏活力，兴奋中枢神经系统，有良好的预防糖尿病血管并发症的作用。

糖尿病不宜吃的食物

1、含葡萄糖的水果

如葡萄、荔枝、甘蔗等。

2、含葡萄糖的食品

如白糖、红糖、冰糖、蔗糖、麦芽糖、巧克力、奶糖等。

3、含胆固醇的食物及动物脂肪

如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄等。

4、含淀粉高的食品

如土豆、山芋、粉丝等。

总结：通过本文我们知道糖尿病人可以吃梨但一定要少吃。糖尿病是一种典型的富贵病，稍有不注意就会导致血糖升高，血糖升高会严重危害健康。所以糖尿病人在饮食上一定要注意哪些食物能吃哪些不能吃哦，不妨看看本文学习一下。