皮肤出现6个症状 不一定是皮肤病

所以，面对高血脂我们应该积极治疗，除了药物之外，医生建议在饮食上注意以下几点：

1.降低食物中饱和脂肪酸和反式脂肪酸，以及降低食物总热量。建议多食用含有不饱和脂肪酸的鱼肉、坚果，以及多吃蔬菜、水果和豆类。

2.调整饮食结构，控制食物中碳水化合物含量，保证每天食用粗粮。