胆结石吃什么好 胆结石患者如何饮食调理

原因三：糖尿病

糖尿病患者的胆汁中含有比较高的胆固醇浓度，加上胆囊的收缩能力不好，胆汁比较容易潴留在胆囊内，从而比较容易出现胆结石。

原因四：小肠以及胰脏疾病

小肠或者是胰脏出现疾病使得胆盐的吸收出现不良，胆盐一般来说是利用肝脏内的胆固醇制造的，一般到达小肠的时候再被吸收利用，所以造成胆固醇结石比较容易生成。

原因五：饮食形态

长期食用热量比较高的食物、比较油腻的食物以及比较甜的食物，都比较容易患上胆固醇结石。

只有知道了原因，才能有效的预防。下面小编给大家讲讲日常预防胆结石的方法都有哪些。一起了解一下吧。

如何预防胆结石

一、多喝水，不憋尿

想要有效预防胆结石的发生，那么生活中就要多喝水，而且千万不要憋尿，那样对身体的健康才是非常有利的。不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。

二、少喝啤酒

有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。

三、肉类、动物内脏要少吃

控制肉类和动物内脏的摄入量，因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的成份。因此，日常饮食应以素食为主，多食含纤维素丰富的食品。

四、少吃食盐

太咸的饮食会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。

五、不宜多吃糖

服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石形成。

结语：胆结石患者平时可多食一些柿子椒、南瓜以及黑木耳等，造成胆结石的原因除了饮食和生活习惯的问题，还有的是因为家族的遗传以及自身疾病而导致的。日常生活中，我们要多喝水、不憋尿以及少吃盐来预防胆结石的发生。