女人内分泌失调感觉很糟糕 喝杯它能缓解
内分泌失调,是糟糕的事情,怎么办才好呢?喝玫瑰花茶,就很不错,为何这样说呢?
在中医看来,玫瑰花是中药,对理气解郁、活血散瘀非常好,其药性较为温和,不断的滋养心脉,疏解体内的郁气,进而起到安抚、镇静、抗抑郁的作用,促进血液循环,对消除疲劳、旺盛的火气,保持内分泌平衡,非常好,通过喝玫瑰花茶,不少女性改善了肌肤问题,对调经止痛,也有较好的功效。那么怎么喝好呢?
桂圆玫瑰茶
首先,准备桂圆,去壳取肉5g、枸杞5g,开水泡10分钟,随后加入两朵玫瑰花即可。这样饮用,能养血滋阴、润肤美颜、调节内分泌。
玫瑰红枣茶
准备红枣5颗、玫瑰花3朵,先用开水冲泡红枣,随后加入玫瑰花,这样饮用,对调理气血、改善月经量,缓解痛经非常好,从而能理气解郁。