马桶和蹲坑哪个排便更舒畅

近有一种特别火的姿势“亚洲蹲”，传说只有亚洲人才能做到，更有数据说只有13.5%的美国人才能做到。虽然这种说法我们无从考证，但是对于大多国人来说，所谓的亚洲蹲，其实也就是早的蹲坑姿势。

不过随着生活水平的提高，以及对家庭装修美观的重视，现在家庭中极少选用传统的蹲式马桶，而是坐式马桶居多。那么马桶和蹲坑，哪种姿势更适合排便呢?

其实人体内存在一种叫做的耻骨直肠肌的肌肉,这块肌肉从耻骨起，绕过阴道或前列腺，经过直肠连接后侧。左右两侧形成U型。