马桶和蹲坑哪个排便更舒畅

简单的说，直肠处于U型内侧的底端。排便时耻骨直肠肌会放松，不压迫直肠，促进排便。而当耻骨直肠肌收缩时，可以控制排便。

马桶或蹲坑，之所以会产生不一样的排便效果，主要姿势不同，导致直肠肌与直肠形成了不同的角度。

当坐在马桶上，直肠肌会与肛肠形成约直角90°，直肠肌不够放松，导致肛肠受到压迫，造成排便不顺畅、费力。有些人甚至出现排便结束了，站起来又有便意的感觉。

当采取蹲坑姿势时，直肠肌与肛肠形成约35°角，肛肠相对不受到压迫，排便更顺畅。

所以，单纯从哪个姿势排便更顺畅来看，那么应该是蹲坑。