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血管越老命越短 吃了可以清血管的食物有哪些

那么吃点什么可以保护血管呢?

1、西红柿

其中富含番茄红素,有一定抗血栓作用。

2、大蒜、洋葱

其中富含大蒜素、硫化物等,降低胆固醇,抗血栓。

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