吃药也治不好的腹泻 该怎么办

4.避免刺激性食物

肠易激综合征人群，在饮食上要避免刺激性食物，如辣椒、酒精、豆制品以及高纤维食物。

5.注意心理治疗

越是肠易激综合征的白领人群，越需要注意释放压力、避免焦虑、紧张。

此外，不管是食物不耐受还是肠易激综合征人群，都需要注意补充益生菌，避免抗生素药物的滥用。抗生素的滥用，非但不能解决腹泻问题，甚至有加重的风险。