寒气是万病之源 它从何而来又藏在哪里呢

中医调理

“体寒”是一种中医的提法，用中医的方式进行调理再合适不过，可以服用祛寒除湿的中药进行调理，并辅以刮痧、拔罐等治疗方式，有助于加速体内寒气的排除。

注意保暖

寒气有很大一部分是由外寒侵入所致，因此在寒冷的冬季一定要做好保暖工作，气温下降时，及时增加衣物，不能以牺牲健康为代价满足爱美之心，并避免长时间处于寒冷、潮湿的环境中，这会诱发体寒的问题。

严冬酷寒，正是寒气肆虐的时候，想要避免它的骚扰，或已经为被寒气所困，不妨试试上述的调理方式，相信它们一定对你有所帮助。

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