骨膜炎最佳治疗方法 这样做可以有效治疗

3、骨膜下水肿

骨膜受到牵拉，有不同程度的水肿、炎症和出血，用手轻轻抚摸时，感到表面粗糙不平，有小硬结，用X光照像，可见骨膜有病理变化。

骨膜炎的危害

1、众所周知,膝关节是全身关节中骨膜多的关节,故骨膜炎以膝为多见,膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤,造成患者暂时或长期部分丧失劳动力,无论对患者和对社会的危害都较大,骨膜炎较为严重。

2、骨膜炎症状主要是关节肿胀,其次是疼痛,功能障碍,肌萎缩,所以如果发现有类似的情况应及时就诊,明确诊断,排除其它因素的可能,仔细检查,以防漏诊,避免延误病情,有些患者在没有正确诊断下,盲目的治疗,丧失了佳治疗时机。

3、骨膜炎反复发作,疼痛难忍,严重影响患者的日常生活和工作,骨膜炎可能导致关节功能损害,肌肉萎缩,关节变形,甚至可能导致残废。还有像眼眶骨膜炎晚期可自行破损,脓液流出,或反复发作形成瘘管,严重者可合并形成瘢痕性睑外翻,也会蔓延到颅内可并发脑膜炎或脑水肿危及生命。

怎样预防骨膜炎

1、加强思想教育,提高防伤认识

思想认识不足是致伤的首要因素,教师要向学生介绍有关疲劳性骨膜炎的发病机理,以及有关发病的起因和危害程度,提高学生的认识水平,树立防伤观念。

2、做好充分的准备活动

准备活动不充分是致伤的因素之一:训练前必须充分做好准备活动,使肌肉和血液循环系统充分动员起来,特别是在用力跑、跳之前,小腿肌肉一定要活动好。

3、遵循循序渐进原则,合理安排运动量

我们在生活中可以进行预防，运动量和强度安排的不合适是造成致伤的重要因素之一。在教学上,一方面,安排运动量和强度要遵循循序渐进、从小到大的规律,防止运动量的突然加大。

4、消除肌肉疲劳,避免过度训练

小腿肌肉疲劳是诱因。运动时如果小腿肌肉出现持续性紧张、僵硬和酸痛等就应该引起重视,并采取相应措施,停止运动或减少运动量及运动强度,防止过度训练。

5、防止外界不良因素的刺激

场地、气候不良等因素也是致伤的因素之一,要注意场地的硬度,避免在过硬的场地上进行跑跳训练;要注意气候、温度的变化,防止受寒。

结语：骨膜炎局部疼痛、局部充血水肿、活动障碍。血源性骨髓炎早期有局部剧烈疼痛和跳痛,肌肉有保护性痉挛,肢体不敢活动。骨膜炎的症状较为明显，而且一般伴有疼痛，但是容易与其他骨科疾病相混淆，因此如果突然觉得疼痛运动障碍的话尽早就诊。