春困来时哈气连天 该如何进行调理

一旦在春天出现春困时，除了上述的调理方式外，还有哪些立竿见影的好方法能快速消除困意呢?

首先可以借助外物的刺激，如闻一闻清凉油、花露水;听一些亢奋的音乐;吃点薄荷糖;洗一把冷水脸等等方式，对身体的感官进行刺激，这些对消除困倦很有帮助。

此外，还可以通过按摩穴位，已达到舒筋活血，消除春困的目的，对太阳穴、风池、内关、足三里等穴位进行按摩，都能起到醒脑的效果。

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