血管不干净易生病 原来有这些东西 给血管洗洗澡

科学膳食

重油、高糖、多盐饮食确实非常美味，但是会造成血管中垃圾、毒素增多，血管会被堵塞。科学的膳食，能够有效的控制血脂、血糖，起到清洗血管的目的。

眼下茄子成熟，小编建议大家多吃点茄子，对软化血管非常好;有“菜中皇后”美誉的洋葱也可以多吃点，也能降低血液粘稠度，预防动脉硬化的发生。