血管不干净易生病 原来有这些东西 给血管洗洗澡

劳逸结合

身体毕竟比不上机器，哪能不停的工作，只有把劳动、休息结合起来，才能更好的维持健康。休息是重要的事情，例如午休就很关键。即使休息半个小时，也能很好的保护好心脏，减少了心脏发生病症，对调节血液循环非常有效，达到预防保健的作用。