脂肪肝是怎么回事 这样治疗脂肪肝

脂肪肝是我们现在比较常见的一种疾病，一般人会患有此病，都是因为身体方面出现了问题。脂肪肝是怎么回事?脂肪肝如何治疗?脂肪肝不能吃什么?下面大家一起来看吧。

脂肪肝是怎么回事

首先我们就要知道，脂肪肝不是一种疾病引起的，也不是某一种原因导致的。一个人会患有脂肪肝大多是因为各种因素导致的。

第一、长期酗酒：长时间酗酒的人就很容易患有脂肪肝，很多人都知道酒精对肝的伤害是很大的，并且基本是不可逆的，建议平时一定要适量饮酒。

第二、营养过剩：长期食用过多的植物油、动物性脂肪、蛋白质和糖类等等也是导致出现脂肪肝的一大因素，因为现在的生活已经很好了，人们在饮食方面也不注意了，喜欢什么就吃什么，这样对身体是不好的。

第三、慢性疾病：糖尿病、肝炎、甲状腺功能亢进、重度贫血等。糖尿病患者发生脂肪肝的比率较无糖尿病者要多2倍。

第四、药物性肝损坏：有数十种药物与脂肪肝有关，如四环素、乙酰水杨酸钠。糖皮质类固醇、合成雌激素、胺碘酮、某些抗肿瘤药物及调脂药等，都可以导致脂肪在肝内积聚。

第五、血脂异常：与脂肪肝关系密切，其中以高三酰甘油血症关系为密切，却大多数患者常伴有肥胖、糖尿病和酒精中毒。

此外，某些工业毒物，如黄磷、砷、铅、铜、汞等可导致脂肪肝。妊娠、遗传或精神、心理与社会因素，如多坐，少活动，生活懒散等也与脂肪肝发生有关系。

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。在正常情况下，肝脏对人体内物质的分解、合成、解毒以及脂肪的代谢等一系列精细而又复杂的操作始终保持着动态平衡。正常人肝组织中含有少量的脂肪，其重量约为肝重量的4%～5%。

脂肪肝如何治疗

饮食治疗脂肪肝

调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

先进疗法治疗脂肪肝

脂肪肝是由于肝脏内脂肪沉积过多造成的，因此脂肪肝患者可以通过先进疗法进行治疗，如德国抗HBV高氧转阴疗法，先进的疗法能够改善肝脏结构，达到快速恢复肝功能，清除肝脏多余脂肪的作用，是脂肪肝治疗的首选方案。

运动治疗脂肪肝

根据不同的原发病可适量进行锻炼，从而加速脂肪的代谢，可以选择中等强度的有氧运动，包括中速步行(每分钟120步左右)、慢跑、骑自行车、游泳、广播体操、跳舞、打羽毛球等，具体可按照个人身体状态和爱好，因地制宜选择其中几种项目。

中医治疗脂肪肝

目前看来，中药长期调理是治疗方案中较为理想的一种，中药中以制何首乌和山楂好，这两种药能降低血脂，防止胆固醇在肝内沉积。

除病因治疗脂肪肝