肩周炎症状 这些种症状你中了几个

肩周炎是一种比较常见的骨科类疾病，大家知道肩周炎的症状是什么吗?患有肩周炎之后应该积极治疗，肩周炎的治疗方法是什么?也有一些人患有肩周炎很长一段时间才会发现自己得病了也不知道怎么回事，肩周炎是怎么引起的?下面会有详细的介绍。

肩周炎症状

1、肩痛：得了肩周炎之后我们的肩膀会出现疼痛感，起初基本都是慢性的，但是随着病情的发展疼痛感会加剧，或刀割样痛，也会随着气候或是劳累的情况出现变化。

这种疼痛感很有可能会向颈项及上肢(特别是肘部)扩散，当我们的肩部受到碰撞的时候也会出现强烈的疼痛感，病情肩部出现昼轻叶周形式此病的一大特点，很多患者在晚上的时候会痛到不能睡觉。

2、肩关节活动受限：肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，当肩关节外展时出现典型的“扛肩”现象，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。

3、怕冷：患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。

4、压痛：也有一些患者会感觉自己的肩膀部位有比较明显的压痛感，多数压痛点在肱二头肌长头腱沟附近。如果我们出现了这种情况也要注意是肩周炎导致的。

5、肌肉痉挛与萎缩：三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。

肩周炎的治疗方法

一、划船运动

患者弯腰垂臂，以两臂为桨做划船状，可向前划，也可向后划。

二、爬墙运动

患者面墙而立，患侧手指顺墙爬至少有限后，再缓缓缩回原处。

三、拉手运动

患者自然站立，患侧上肢内旋到后背，健侧手从背后拉住患侧手腕，慢慢往健侧及向上牵引，到少有限度时停止数分钟。

四、下蹲运动

患者背向站在桌前，双手扶桌边，反复做下蹲动作。

五、枕手运动

患者仰卧，十指交叉，掌心向上，放在脑后，然后两肘慢慢外展至少有限度。

六、展臂运动