江苏民福康科技股份有限公司 生活保健 疾病预防

近视的原因 走路玩手机当心这个问题

近视眼危害,近视眼眼部血液供应差,视网膜缺血,视网膜产生一种新生血管生长因子,这些因子使视网膜下新生血管生长,这些新生血管管壁极薄,极易破裂出血,出血后形成黄斑出血.出血吸收后,新生血管可再破裂?再出血,多次出血后局部形成短痕,致黄斑变性,黄斑变性永久性损害视力。

5.玻璃体液化变性

玻璃体是无色透明胶冻状,当近视眼眼球增大,玻璃体却不会再增加,所以玻璃体不能充填眼内全部空间,出现液化,活动度增加,混浊,引起眼前黑影,诱发视网膜脱离。

玻璃体是无色透明胶冻状

6.青光眼

近视眼可引起外斜或外隐斜,如双眼近视度数相差大于300度者,易引起度数深的眼外斜和弱视?近视眼眼房角处滤帘结构不正常,所以眼内的房水流出阻力较大,容易引起眼压升高近视眼危害?据统计高度近视眼百分之三十有青光眼,这种青光眼会造成视力渐渐丧失。

预防近视

1、握笔姿势很关键

握笔姿势不正确,会挡住孩子的视线,孩子会不自觉的低头或者歪头写字,长时间用不正确的握笔姿势,会导致孩子近视。

正确的握笔姿势应该是用大拇指和食指握住笔,握笔的支点落在中指的第一节指节处,笔尖离拇指约3.3cm。

2、坐姿要正确

过近距离用眼也是孩子近视的一大因素,因此读书写字时,头和身体要放正,脚平放在地上,胸口离桌子保持一拳的距离,眼睛离课本33CM。

3、学习时光线要充足

学习时,光线不能过强或过弱,应该在稳定的光源下学习,在使用台灯时,好同时打开室内灯。

4、使用电子产品要节制

过长时间过近距离用眼,是导致近视的重要原因之一。父母应严格控制孩子使用电视、电脑、手机等产品的时间及距离。每用眼40-50分钟左右,就应该远眺或闭目养神10-15分钟。

使用电子产品要节制

5、多参加户外活动

研究表明,每天在户外活动1-2小时,对于预防近视有明确的作用。因此家长应该在白天多带孩子在室外玩耍。即使不做运动,只是在户外待着也可以。

6、及时做系统眼科检查

专家建议,孩子应该从3岁起,开始全面的眼健康检查,并到专业眼科医院建立屈光发育档案,每1-2年做一次全面的视光检查。屈光发育档案就是给孩子眼睛做一个屈光发育评估,看看孩子有没有近视、远视和散光等。

结语:上面已经为大家介绍了近视的原因,我们现在知道什么条件下会出现近视。在平时一定要避免这些情况出现。现在青少年患有近视的几率非常大,除了学习之外还有很多的电子产品会让人沉迷,青少年一定要减少使用电子产品。

2/2页
近视的危害预防近视