白内障的症状 眼睛有这些症状当心白内障
4、维生素和微量元素的缺乏：通过动物观察发现，钙，磷，维生素E、A、B2等维生素和微量元素的缺乏与白内障形成有关。
5、阳光与紫外线的影响：在紫外线影响下，磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合，形成不可溶解的磷酸钙，从而导致晶体的硬化与钙化。
白内障的危害
一、生活的不便不仅造成严重的心理负担，还使他们背上了可能导致失明的沉重心理负担，使患者变得更加孤独。
二、随着病情的日益严重，终可能会导致失明，不仅会给患者造成生活和精神负担，也给家人带来巨大的生活压力和经济负担。
三、对于后天失明的患者来说，所承受的精神压力要远远大于先天盲人，调查证实白内障患者的平均寿命竟比同龄人的平均寿命少5岁。
四、白内障严重影响患者的生活质量，无法应付日常生活，甚至发生严重的事故。
五、视物模糊，影响正常起居生活，引发其他并发症，严重者可能导致眼球萎缩、眼球摘除，甚至失明。
白内障注意事项
1、情绪激动
得了白内障，更要注意控制自己的情绪，保持心情舒畅，这对白内障患者来说相当重要。
2、抽烟喝酒，饮食乱套
白内障患者应尽量做到禁烟禁酒，多吃蔬菜水果富含维生素的食物，少吃辛辣香燥、油腻难化的食物。
3、生活起居无规律
白内障患者起居生活要有规律，不要过于劳累，注意休息，保持充足的睡眠。平时用眼要注意放松休息，避免眼疲劳，少在昏暗的场所看书或工作。此外，白内障患者外出时可佩戴防护眼镜，避免强光刺激，避免过度受红外线、紫外线的照射。
4、术后剧烈运动
现在很多人有了锻炼的意识，但对于刚手术后的患者应避免参加剧烈运动，建议以打太极、散步这类轻微运动为宜。
结语：上文已经为大家介绍了白内障的症状，我们现在应该知道出现什么情况可能是得了白内障了，在平时大家一定要注意避免这种情况的出现，平时要保护好自己的眼睛。已经患病的朋友要积极的进行治疗。
