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肠胃炎吃什么 多吃胡萝卜这里不痛了

肠胃炎患者在平时应该注意饮食的搭配,因为有些食物会让病情缓解,而有些食物则会让症状更加严重。肠胃炎的患者在我们的印象中会有肚子疼的情况,其实症状不止如此,肠胃炎的症状有哪些?带着疑问,让我们一起来看下面的文章内容吧!

肠胃炎吃什么

吃胡萝卜具有补气血的作用

胡萝卜

中医认为,吃胡萝卜具有补气血的作用,还可以健脾胃,因此肠胃炎患者常吃胡萝卜是很好的。另外胡萝卜在蔬菜当中属于比较好消化的一种,肠胃炎患者吃了不需要担心加重肠胃的负担。平时多吃胡萝卜,肠胃不适的症状会得到有效的减轻。

胡萝卜中的维生素A含量特别高,所以经常吃还能让眼睛更加明亮,缓解视力疲劳。假如你在平时有用眼多的情况,也应该常吃胡萝卜。同时胡萝卜还可以滋润皮肤,起到美白和滋养皮肤的作用,爱美的朋友也是很推荐多吃一些胡萝卜的。

苹果

肠胃炎患者多吃苹果也是很好的一个选择,苹果具有收敛的作用,肠胃炎患者则经常会腹泻,因此吃苹果止泻很不错。另外苹果性质温和,含糖不算多,而且热量也不高,因此假如肠胃炎患者同时有糖尿病或者肥胖的问题,也可以放心的去吃苹果。

南瓜

患有肠胃炎的朋友应该在平时多吃一点南瓜,它是一种很有营养的食物,含有丰富的碳水化合物、果胶,这些物质可以保护我们的肠胃黏膜不受伤害;南瓜中含有丰富的维生素和钙、磷等成分,它们都具有健胃消食的作用。

南瓜中含有的甘露醇具有很好的通便效果,平时适当的吃一些可以帮助我们快速通便,把有害的物质排出体外;南瓜中含有的膳食纤维非常细软,经常吃南瓜不仅能促进肠道蠕动,还可以缓解便秘,并且不会伤害胃粘膜。

肠胃炎的症状

少气懒言,四肢乏力,喜温怕冷

1、全身症状

呈慢性消耗症状,面色不华精神不振,少气懒言,四肢乏力,喜温怕冷。如在急性炎症期,除发热外,可见失水、酸中毒或休克出血表现。

2、消化道症状

常呈现间断性腹部隐痛、腹胀、腹痛、腹泻为本病主要表现。遇冷、进油腻之物或遇情绪波动、或劳累后尤著。大便次数增加,日行几次或数十余次,肛门下坠,大便不爽。

3、体征方面

长期腹部不适或少腹部隐隐作痛,查体可见腹部、脐周或少腹部为主,有轻度压痛、肠鸣音亢进、脱肛。

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