咽炎吃什么好 常吃橄榄竟能缓解这个病

咽炎的患者数量庞大，特别是在现在这样的环境之下，污染比较严重，有咽炎也就不奇怪了。咽炎吃什么好?不少食疗的方法都是可以改善咽炎的哦!每天多吃这些食物，症状就会好很多。咽炎有什么表现?想知道的话就请看下文吧!

咽炎吃什么好

胖大海

胖大海对于滋润喉咙的功效是很厉害的，胖大海属于一种中药材，具有润喉以及化痰的作用，还可以帮助去火。在使用胖大海的时候，经常会搭配上黄芪以及甘草等，效果会更好。多数人咽炎都与肺热以及上火有关系，因此搭配上去火的药材效果更好。

罗汉果

罗汉果泡茶的味道是不错的，相信很多人都曾经喝过。卫生部曾经公布过“药食同源”的名单，里面就有罗汉果，可见它的效果非常明显。对于咽炎以及扁桃体炎、肺热导致的咳嗽等，吃罗汉果的效果都是不错的，所以有人叫它神仙果。

橄榄

橄榄其实是一种水果，但是它也具有帮助缓解咽炎的作用。橄榄里面含有很多的维生素、蛋白质以及矿物质，被称为“肺胃之果”。假如有肺部的不舒服或者是咽喉发炎等问题，都可以使用橄榄来调理。橄榄不需要吃太多，每天三颗作用就可以。

化橘红

化橘红也被人们称作州橘红，《中国药典》记载化橘红散寒、理气化痰、宽中健胃，用于风寒咳嗽、喉痒痰多、支气管炎、痰多气逆，但热咳患者不宜服用化橘红。

白萝卜

白萝卜性凉味辛，入脾、肺经，具有清热解毒、消炎止咳的作用。白萝卜榨汁饮用或用白萝卜炖雪梨可治疗咽炎，也可用白萝卜蒸熟后拌入蜂蜜治疗热咳。

梨子

梨性凉味酸，民间有“生吃清六腑之热，熟吃滋五腑之阴”的说法，故生吃梨能缓解咽干、咽痛、咽痒以及声音嘶哑等症状。传统食疗方冰糖雪梨则可以滋阴润肺、止咳祛痰，可以滋润保护嗓子。