咳嗽怎么办 使用这个方法咳嗽远离你

川贝母含有多种生物碱、甾醇及淀粉等，性味甘苦微寒，清热、润肺、化痰，对多种咳嗽都有良好的效果，是化痰止咳的要药。川贝母梨子汤，川贝母6克、梨子一个、冰糖10克，将梨子头部切去，挖出核，放入冰糖和川贝母，再盖上梨子盖，放入碗中加水蒸熟，吃梨喝汤，具有止咳化痰、润肺养阴功效，适宜于调理风热咳嗽，咽干喉痒气促或燥咳，咽干无痰等症。

杏仁分为南杏仁和北杏仁，但无论是南杏仁还是北杏仁都有润肺止咳的功效，但性味功效略有不同。甜杏仁性味甘、辛，苦杏仁性味苦、温，有小毒。南杏仁对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用，北杏仁具有润肺、平喘的功效，对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著。

陈皮是一味传统中药，它能理气健脾、止咳化痰作用，陈皮性温，味辛、苦，入脾经、胃经、肺经，可理气健脾，燥湿化痰，临床使用陈皮多治痰湿不化、胸膈满闷、咳喘痰多等症。

丁香茶，丁香叶10克、栀子10克、罗汉果5克、胖大海5克、甘草5克，将所有材料洗净后入罐，加入3碗水，大火煮开后转文火慢熬，熬至一碗水时，即可，具有清热润肺、化痰止咳、抗炎止喘、利咽开音的作用

橘皮茶，茶叶2克、干橘皮2克，将材料放入杯中，用沸水冲泡10分钟即可，橘皮富含丰富的维生素C、金桔甙，植物色素，叶黄素等成分，具有健胃消食，生津止渴，宽胸止咳，化痰的作用。

罗汉果雪梨汤，梨1个、罗汉果半个、红枣、枸杞、冰糖适量，雪梨洗净切成块，罗汉果、红枣、枸杞洗净，在罗汉果上扎个小洞。把这些材料和冰糖都放入锅中，加入水，熬煮半小时即可，梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。具有润肺止咳、清热化痰、养护咽喉、美容养颜的作用。

咳嗽的原因

原因一：肺部疾病的出现

如果是疾病的出现，那么也就会使我们长期咳嗽，像一些肺结核或者是肺炎等等这样的一些情况，所以说在生活中我们就应该要及时的去医院做一个肺部的检查来确诊一下，这样的话才能够进行很好的治疗。

原因二：上气道出现疾病

鼻炎和咽喉炎这种上气道的疾病，那么远会使我们出现长期咳嗽的情况发生，所以说在这个时候就应该要对症下药了，这样的话才能够很好的缓解咳嗽的情况。

原因三：咳嗽变异性哮喘

大家对这一个应该是不是很了解，其实有咳嗽变异性的哮喘，在生活中可能也会出现一些咳嗽的现象了，那么这样的一种情况在促使，我们就应该要多观察自己的肺部，可以在医生的指导下或者是使用一些抗过敏性的药物。

原因三：食管反流

在我们的日常生活中，当出现了一些反流性食管炎的话，还有可能就会出现一些胃部返身的情况，那么这样的一个情况就会是我们的喉咙部位受到一些刺激，从而也就会出现长时间咳嗽的情况了，所以说在这个时候就应该要用药物来进行治疗，这样的话才能够得到一个很好的缓解。

结语：上文已经为大家介绍了咳嗽怎么办，用上述的方法，能避免咳嗽症状加重，还能缓解咳嗽带来的不适症状，平时多吃一点清淡食物，少吃刺激性的食物，一旦出现了咳嗽，要找到原因，之后进行治疗。