肩周炎怎么办 用一物敷一下肩膀好多了
肩周炎患者的肩部是很害怕寒冷的袭击,很多患者需要用到棉垫包肩,才感到踏实。就算是在炎热的夏季,也不敢裸露肩上的部位,以免吹到风。
痛
大多数在肩关节周围,会出现广泛压痛,并且可以向颈部及肘部放射。
治肩周炎的偏方
桑枝鸡汤治疗慢性肩周炎
六十克老桑枝,一整只老母鸡,加盐少许。将桑枝切成小段,与鸡共煮至烂熟汤浓即成,加盐调味,饮汤吃肉。桑枝鸡汤具有祛风湿、通经络、补气血之效。桑枝鸡汤适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络的患者。
药枕治疗肩周炎
川芎、细辛、丹参、羌活、黑附片、乳香、没药、桑枝、桂枝、红花各取用两百克。将上述药材分别烘干,共研粗末,装入枕芯,制成药枕。再让肩周炎的患者枕于颈肩之下。
中药熏洗治肩周炎
九十克桑枝,槐枝、柏枝各取六十克,柳枝、松枝、艾叶、桂枝各取三十克。水煎去渣,加五十毫升白酒,熏洗肩周炎患处。本偏方功效是温经通络止痛。
摇扇防治肩周炎
摇扇子是一种需要手指、腕和局部关节肌肉协调配合的上肢运动。在天热的时候经常摇扇,正是对上肢关节肌肉的锻炼,可以促进肌肉的血液循环,增强肌肉力量和各关节协调配合的灵活性。在夏天,老年常因风扇、空调猛吹感受风寒引起肩周炎,而摇扇可以远离风扇、空调,并使肩关节得到锻炼。其他季节也可模仿摇扇动作进行锻炼。
热盐熨烫治肩周炎
用大盐粒500克,炒热,装布口袋捆结实(不要让盐粒掉出),放在肩部慰烫。此法以治新病为佳,旧病亦有效。
拉毛巾治肩周炎
拿一条长毛巾,两只手各拽一头,分别放在身后,一手在上一手在下,像搓澡一样先上下拉动,再横向拉动,反复进行,每次15分钟。刚开始可能活动受到一些限制,应循序渐进,动作由小到大并由慢到快,每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒,肩周炎的症状就会得到控制和改善。
总结:肩周炎发作的时候,滋味是非常难受的,没有经历过的人可能永远也不会懂。建议在平时要学会这些缓解疼痛的方法,如果不小心发作了,可以很快的进行处理。缓解肩周炎的偏方也有很多,感兴趣的朋友也可以自己试试看哦!