脂肪肝的原因 脂肪过多会导致这个病

中度或以上脂肪肝可引起患者出现乏力和疲劳的表现。

5、内分泌系统疾病

有一些情况比较严重的男性脂肪肝患者可出现性乳房鼓起发育的情况、男性睾丸组织出现萎缩，如果是女性脂肪肝患者就会出现月经失调、闭经、患者体重减轻或增加的症状表现。

6、黄疸

黄疸是由于机体胆红素代谢紊乱导致血液中胆红素浓度增高、浸润到组织、巩膜、粘膜和皮肤黄的情况出现，黄疸通常是脂肪肝中的肝细胞出现问题导致的。出现黄疸以后常伴有虚弱、乏力、食欲不振等症状，少数脂肪肝患者有轻度黄疸，脂肪去除后黄疸自行消失。

7、肝肿大

脂肪肝患者发病后的常见表现为肝肿大、肝包膜扩张，肝韧带拉伤或脂肪囊肿破裂发炎，可见患者的肝区疼痛、压痛，伴有回跳疼痛、发热及白细胞增多的情况出现。

脂肪肝吃什么

1、咖啡：研究表明，患有脂肪肝疾病的咖啡饮酒者比那些不饮用这种含咖啡因饮料的人的肝脏损害更少。咖啡因似乎可以降低患肝病危险人群肝脏异常酶的数量。

2、豆腐：一伊利诺伊大学的研究对大鼠发现，大豆蛋白包含在豆腐一样的食物，可减少脂肪在肝脏堆积。另外，豆腐脂肪含量低，蛋白质含量高。

3、鱼类：脂肪鱼，如鲑鱼，沙丁鱼，金枪鱼和鳟鱼含有高含量的ω-3脂肪酸。Omega-3脂肪酸可以帮助改善肝脏脂肪水平并降低炎症。

5、燕麦片：全麦食物中的碳水化合物如燕麦片可以让你的身体更有活力。他们的纤维含量也填补了你，这可以帮助你保持体重。

6、核桃：这些坚果富含欧米茄-3脂肪酸。研究发现，吃核桃的患有脂肪肝的人有改善的肝功能检查。

7、鳄梨：鳄梨富含健康脂肪，研究表明它们含有可能减缓肝脏损伤的化学物质。它们还含有丰富的纤维，可以帮助控制体重。

8、牛奶和其他低脂牛奶：根据2011年对大鼠的研究，乳清蛋白含有丰富的乳清蛋白，可以保护肝脏免受进一步的损害，从而降低脂肪肝的发生概率。

9、橄榄油：这种健康的油含有丰富的ω-3脂肪酸。烹饪比人造黄油，黄油或起酥油更健康。研究发现，橄榄油有助于降低肝酶水平和控制体重，从而起到保护肝脏的作用。

结语：上文已经为大家介绍了脂肪肝的原因，我们现在对脂肪肝应该有了一些了解，有脂肪肝的人要控制好自己的饮食，应该及时的治疗疾病，生活中应该适当的进行身体方面的锻炼。