如何预防老年痴呆 这3件事可常做

2、记忆力日渐衰退

老年痴呆记忆障碍的典型表现是“忘近不忘远”，比方说早晨吃的什么饭，早上有没有洗脸等，下午可能就不记得了，但是患者仍然能记起30年前战友的名字。

3、理解力和判断力下降

老年痴呆的早期症状还有理解能力和判断能力的下降。比较常见的就是，患者在不同的季节没有办法选择合适自己的衣服，有的时候天气热会穿的很厚，天气冷的时候穿的又很少。此外，患者在和别人交流的饿时候，一些简单的事情也没有办法理解。

4、容易迷路

《中国老年人走失状况白皮书》报告称，全国平均每天1370名老人走失，主因迷路老年痴呆等。所以，如果发现长者有健忘的迹象，比如“在熟悉的环境中迷路，或经常忘记家里东西放在何处”。好及时带到门诊治疗，因为迷路通常是老年痴呆早出现的症状之一。

5、“爱收藏”把破烂当珍宝

“收藏行为”也是老年痴呆症的典型症状。患者拾破烂视若珍宝，在外面看到什么都捡回家。

老年痴呆遗传吗

专家指出,特别是对于比较年轻的患者,遗传对阿尔茨海默症的发病可能会产生较大影响。如果你的直系亲属——父母或兄弟姐妹是阿尔茨海默症患者,那么你患病概率至多可增加20%。

这是因为阿尔茨海默症的发病与影响淀粉样蛋白生成的3个基因突变有关:淀粉样沉淀前体蛋白(APP)、早衰蛋白1和早衰蛋白2。如果你遗传了这些突变的1-2个复制,就意味着有极大可能性也会患病。

专家建议道,有家族史也有条件的话不妨提早进行基因检测,以及时预知发病风险,做到早发现、早治疗。

结语：老年痴呆是老年人常见的一种疾病，患了老年痴呆之后会有一些性格的改变、记忆力和理解能力的衰退等等症状，不仅对生活会有一定的影响，也会给家人带来很大的压力。所以老年朋友们平时可以多做一些锻炼脑部的运动，让脑子一直处于活动的状态，平时还要吃一些对脑部有好处的食物，这样都能有效的预防老年痴呆。