发烧怎么办 喝生姜红糖水能缓解这个症状

发烧的情况我们大家应该都不陌生了，在我们患上不少疾病的时候，都会伴随着发烧的症状。发烧怎么办?面对发烧，我们每个人都应该学会处理的方法。发烧的原因有很多，很复杂，我们可以在发烧的时候吃一些食物来降温，想了解更多请看下文!

发烧怎么办

1.喝生姜红糖水

发烧的朋友可以尝试喝一点生姜红糖水，因为有一些人的发烧是体内的湿气、寒气太重了导致的，而喝生姜红糖水可以让我们体内的寒气排出去，从而帮助缓解病情。生姜红糖水也不需要喝太多，一天一杯到两杯就可以了，其他时间还是喝白开水。

2.热水泡脚

发烧的时候用热水来泡脚也是不错的，热水可以刺激我们的血液循环，让我们的不适症状得到缓解。经常泡脚还可以起到增加免疫力、促进睡眠以及缓解心理压力的作用。建议每日都可以泡脚十分钟左右，水温不宜过热，防止把皮肤给烫伤了。

3.多喝热水

发烧的时候我们体内的水分会快速的蒸发，人很容易感觉到口渴，因此多喝水是很重要的。而且喝水还可以让我们体内的毒素更快的被排出来，让身体的代谢能力得到提升。假如你觉得白开水不好喝，可以在里面放少许的蜂蜜调味。

4.服用药物

如果感冒和发烧的问题严重，也可以通过服用药物来治疗。复方氨基酚黄嘌呤胶囊是一种治疗感冒发热的良药，可以帮助身体迅速恢复健康。但是患者需要注意的是，长时间服用药物可能会导致药物依赖。这类药物存在一定的副作用，会对人体产生一定的伤害。

发烧吃什么

1.生姜

生姜味道辛辣，它具有驱寒的作用，多喝一些姜水，也能够有效的预防感冒，可以拿它和红糖冲泡，对于发烧的人来说，可以达到很好的发汗功效，这样有助于退烧。如果人出现啦感冒的前兆，就可以喝一些红糖姜水，能有效地预防。

2.梨

梨去清热化痰的功效，特别是由感冒引起的发热，咳嗽等症状，都有明显的缓解，多吃一些梨，可以有效的缓解嗓子干哑难受。