胃溃疡怎么办 控制好饮食治疗这个疾病

胃溃疡算是一种比较常见的胃病，在患有胃溃疡后，应该要怎么办呢?能够引起人们出现胃溃疡的原因有很多，我们应该要注意一下，吃什么可以缓解胃溃疡的症状呢?下面会有详细的介绍。

胃溃疡怎么办

我们应该知道胃病的种类可以说是非常多的，所以在平时我们应该要注意保养好自己的胃部。在众多的胃病中，胃溃疡和萎缩性胃炎、胃息肉等疾病，被人们列入为胃病恶变前期的疾病。所以一旦出现了这个病，就一定要有高度重视的觉悟。

人们在刚开始出现胃溃疡的时候，我们的胃部不会有特别明显的疼痛，胡主要是因为胃溃疡的阵痛是可以忍受的，所以患者们往往不去重视，多数的人都是在病情恶化之后，才去医院的。这是一种很危险的做法，因为病情是很容易恶化的。

我们应该要知道胃溃疡反复发作、久治而不愈，特别是对于胃溃疡面积大，伴有肠化者，这个时候更容易出现胃溃疡加重的情况，所以我们在治疗的时候，应该要根源和整体的治疗上入手，使用的药材也要有讲究。

不吃刺激性食物

不要吃辛辣、浓茶、咖啡等刺激性食物，吃太多这些还会导致胃肠消化功能紊乱，而且不利于溃疡的愈合。

按时吃饭

要保持一日三餐都按时吃，不能一餐吃太多或是不吃的情况。吃东西时不能狼吞虎咽，要细嚼慢咽，养成良好的饮食习惯。

注意饮食卫生

在外面吃饭的时候好用开水烫一下那些碗筷，或者自带餐具，还要注意不能偏食或是过量吃太多冷的食物或是冷饮。

注意饮食

饮食方面要多吃清淡食物，喝小米粥、吃面食等易消化、养胃的食物，平时作息规律，不能熬夜，饭后千万不要做剧烈运动，要一直保持良好心态。

胃溃疡的原因

食物过辣：经常进食辛辣食品，可刺激胃粘膜充血，久而久之，可导致慢性胃炎。

吃得过饱：长期暴饮暴食，不仅使胃的消化能力难以承受，造成消化不良，有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等症状。

吃得过快：吃东西狼吞虎咽，食物咀嚼不充分，就会导致消化液分泌不足，食物难以充分消化，久而久之，容易导致胃胃病。

常吃零食：空闲时间吃零食，会破坏胃消化酶分泌的正常规律，使胃经常“打无准备之仗”，得不到正常合理的休息，容易“积劳成疾”。

烟酒过度：饮酒过度，则可损伤胃粘膜，造成胃出血、胃穿孔等;经常大量饮酒，可影响胃液分泌，降低胃酸活性，使人食欲下降。