胃炎的原因 这个病可能是遗传导致

面条也是吃了对胃比较好的，也有许多人都说面条养胃，这也并不是没有道理的，主要就是因为面条比较容易消化，有慢性胃炎的人，平时胃酸也会比较多，所以经常吃面条也可以吃的很好的养胃作用。不过在煮面条的时候也需要注意，面条尽量要煮得软一点，这样比较容易消化，而且面条也不能煮得太油腻了，尽量清淡一点。

木瓜

同时木瓜也是吃了之后对慢性胃炎的人比较好的，因为木瓜可以帮助缓解胃痛，促进人体的消化，对慢性胃炎的人来说有非常大的帮助。不过大家在吃木瓜的时候也尽量注意，尽量不要在饭前的时候吃木瓜，也就是不能在空腹的时候吃木瓜，这样也会对人的身体造成不必要的损害，是一种很伤胃的行为。

山药

山药也是一种养胃的食物，因为山药里面含有一种特殊的黏蛋白，这种黏蛋白就可以对人体的胃黏膜起到非常大的保护作用。

白萝卜

白萝卜有帮助肠胃消化、增强食欲、促进肠胃蠕动等功效，萝卜中含有木质素、淀粉酶，淀粉酶有助于消化。

胃炎怎么办

生活有节制：当慢性胃炎找上你之后，你就不能再像以前那样随心所欲的生活，起码要做到吃饭细嚼慢咽，不抽烟喝酒，少食多餐，不接触刺激性食物。

饭菜要求：避免吃生硬的，过凉的东西，这些都会对胃造成刺激，加重症状，饭菜应该做的软一些，容易咀嚼，做菜时，以蒸煮炖的方式为主，少油炸。

慢性胃炎者不太适合高纤维的食物，反而是含纤维低的蔬果更有利于康复，建议选择果菜的范围为：黄瓜，苹果，小白菜，大小西红柿等，少吃韭菜，芹菜等高纤维蔬菜。

讲究个人卫生：勤洗澡，勤刷牙，避免口腔疾病的发生，口腔清洁了，也就能够有效的避免细菌随着呼吸道进入到胃里，加重胃炎的发生。

保持好心情：每天微笑着面对生活，让心情更加舒畅，多给字制造一些惊喜，多想想让人开心的事情，好心情能够起到调节身体的作用，无形中会促进胃部炎症的愈合。

中药调理：当得了慢性胃炎之后，仅仅从生活饮食上注意还是不够的，建议用中药进行调理，对胃部进行修复，彻底将胃炎治愈。

结语：胃炎的原因大家都了解了吧！想要避免患上胃炎的话，文章中提到的这些原因，大家都要注意哦！每天都保持一个良好的心情，不要熬夜，饮食上面吃的健康、吃的规律，这样我们患上胃炎的可能性就会大大的减少了。