动脉硬化的原因 缺乏体力劳动引起这种疾病

动脉硬化是常见的一种心血管疾病，现在人们的生活水平提高了，出现此病的人数也在增加，得了这种疾病身体会有多种症状出现，严重的危及生命健康，导致动脉硬化的原因有很多，大家要了解一下，动脉硬化吃什么对身体好呢?下面会有详细的介绍。

动脉硬化的原因

1、高血压：高血压是导致人们动脉硬化的一大因素，主要是高压血流长期的冲击动脉壁，之后就很有可能会引起动脉内膜产生机械损伤，脂肪斑块更容易形成，长时间下去会导致动脉硬化狭窄血压，不受控制，这个症会让心肌梗塞的发生率提高了2到3倍。

2、缺乏体力劳动：经常运动对人体来说非常好，它能够预防多种疾病出现，并且运动可以使人体排出身体多余的胆固醇，有助于血液循环，消耗过剩的热量，运动还能够帮助人们减肥，而长期运动不足则会很容易促使动脉硬化的形成。

3、高血脂：血液中的脂肪含量过高，容易在血管内壁沉着形成斑块，引起动脉硬化狭窄。

4、糖尿病：相信大家对糖尿病应该不陌生，它是现在常见的一种比，糖尿病患者的脂肪代谢会出现问题，这个时候血液中运输脂肪的蛋白质(称为repo蛋白)也会发生变性，会让脂肪在血管内壁沉着形成脂肪层，严重的引起动脉硬化。

5、肥胖：体重过重的人，会导致肥胖和心脏负荷过大，血液中脂肪含量呈现不正常，导致高血压的概率也会增高，从而增加动脉硬化的风险，并且肥胖还会导致糖尿病、高脂血症、胰岛素抵抗等弊病出现。

6、过大的压力：压力会导致肾上腺素分泌增加，血压升高，血管内壁容易破裂。

7、家族史：这是指基因上的因素，让有些人早期就有动脉硬化疾病的遗传，但其具体原因未明，有的是严重高胆固醇血症，或容易有血栓等。

动脉硬化的症状

1、神经衰弱

脑动脉硬化早期会出现神经衰弱的症状，表现为头痛、头晕、头部有压迫感、面部皮肤麻痹感，有耳鸣和嗜睡等症状，特别容易疲劳，有时感觉走路不稳，有些患者还伴有恶心、吞咽困难的症状。

2、记忆力衰退

动脉硬化患者会出现注意力难以集中、大脑思维能力降低，在工作和学习中都很吃力，有时候刚刚学习的知识一转眼就忘记，记忆力衰退。

3、早期睡眠障碍

动脉硬化的早期症状表现有难以入睡，多梦、容易惊醒。

4、情感异常

动脉硬化患者会出现缺乏自制力，无法持久地集中注意力，容易伤感，易激动。情绪变化多端，有时无故悲伤、恐惧焦虑，有时嬉笑、欢快积极。有些患者还会表现为步伐僵硬、缓慢或行走障碍。