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冠心病的症状 胸闷胸痛可能是得了这个病

在美国多种族中,都是男性冠心病死亡率明显高于女性。在我国,男女比例约为2∶1。但女性绝经期后,由于雌激素水平明显下降冠心病的发病率有着明显的上升趋势,有相关的治疗表明,在60以后女性多于男性。

3、与职业有关

脑力劳动者一般大于体力劳动者,因为长期处于压迫感中。

4、与饮食有关

常进食较高热量的饮食、较多的动物脂肪、胆固醇者易患本病;所以,要控制冠心病的发病率,除了控制高脂饮食摄入外,也必须重视控制食量。

常进食较高热量的饮食、较多的动物脂肪、胆固醇者易患本病

5、与肥胖有关

超标准体重的肥胖者,易患冠心病,体重迅速增加者尤其如此。但目前认为,应该重视研究评价体重的方法。不能单看体重指数,而应测量皮下脂肪的厚度。已有前瞻性研究资料表明,向心性肥胖者具有较大的危险性。

6、与血压有关

血压升高是冠心病发病的独立危险因素。血压升高所致动脉粥样硬化所引起的危害,高血压病人患本病者是血压正常者的4倍。

7、与吸烟有关

吸烟是冠心病的主要危险因素。吸烟者与不吸烟者比较,本病的发病率和死亡率增高2~6倍,且与每日吸烟的支数成正比。

冠心病吃什么

山楂中含有大量的类黄酮,具有控制血管膨胀以及降压等作用,利于增强心肌功能。可改善心律不齐、控制血脂和胆固醇等水平。经常食用山楂,利于预防和治疗心脑血管方面疾病,包括冠心病具有显著的效果。

苹果具有控制胆固醇浓度以及软化血管等方面作用,对于冠心病、动脉粥样硬化以及高血压都有不错的效果。但苹果果糖含量高,应一周吃三个以上为宜。

猕猴桃具有“水果之王”等称号,毕竟猕猴桃含有丰富的维生素C、微量元素等营养成分。因此,患者有必要多吃,可改善血液中胆固醇含量以及稳定血压水平。此外,也利于预防冠心病、动脉粥样硬化等相关疾病。

猕猴桃具有“水果之王”等称号

菠萝可起到促进血液循环等方面作用,对于高血压具有降压作用。也能降血脂以及减少冠心病发病率等,患者应多吃较好。

松子具有“长寿果”别称,源于松子含有丰富的不饱和脂肪酸等营养成分。长期使用利于软化血管以及保持血管弹性,也对于降脂和降压等方面作用显著,可预防冠心病等病症。

香蕉中含有的钾元素比较丰富,长期使用不但改善便秘,又能促进血液循环。除外,也能进一步控制血压水平,预防血压和心脑血管等方面疾病。长期吃香蕉,可减少冠心病发生。

核桃含有锌等相关微量元素,对人体具有促进胆固醇代谢和保护心脑血管等方面作用。长期食用,可预防和治疗冠心病,又能控制高血压等。

结语:上文已经为大家介绍了冠心病的症状,我们现在应该知道出现什么情况可能是得了冠心病了,在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现,生活中注意护理好自己的身体,多吃一点有营养的食物,一旦出现了冠心病要尽早的治疗。

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