支气管炎的症状 3种表现暗示你的支气管亮灯了

如何预防支气管炎?

一、注意卫生

在平时要做好卫生清洁，饭前饭后要洗手，避免到人流密集的地方。

二、提高身体体质

平时的生活中，我们可以多进行一些运动来增强身体的免疫能力。经常运动，不仅能提高身体的耐寒能力，还能防止感冒和呼吸道疾病的出现。在饮食中需要给自己添加一些营养，这样能有效的提高自己的免疫力，让我们更好的抵抗疾病的侵扰。

三、出门要戴口罩

在灰尘以及烟雾比较大的环境下出入要戴口罩，避免粉尘烟雾等有害物体吸入到支气管，从而让细菌进入引发支气管炎。

支气管炎的治疗方法

1、喝香油可治疗支气管炎

香油是一种不饱和酸，服用进入人体之后很容易分解、排出，还能促进血管壁上沉积物的消除，对于胆固醇的代谢有很好的帮助。每天早晚可以各喝一勺香油，对于因为支气管炎、肺气肿到的咳嗽症状有很好的缓解作用，有需要的朋友可以尝试一下。

2、妙用姜汁治支气管炎

将嫩鲜姜切碎放入盆内，把背心浸入姜汁内(浸得越透越好，盆内不放水，要完完全全是姜汁)，待几天后完全浸透，再取出阴干。在秋分前一天穿上背心，直至第二年春分时再脱掉。为了清洁，可浸两件替换穿，疗效显著。

3、生姜萝卜汁可治支气管炎

将生姜10克、白萝卜250克、红糖30克放入适量水中煎服，或将10克生姜捣碎，加适量蜂蜜，饭后用开水冲服，即可有效治疗支气管炎。

结语：支气管炎是常见的疾病，患了支气管炎之后，主要的症状就是咳嗽、气喘、咳痰，所以要尽快的进行之后，否则会给生活和工作带来不便。想要预防支气管炎，要注意自己的卫生，在外出的时候带好口罩，平时可以适量的锻炼来增强身体的抵抗能力。