肾结石怎么办 6种方法让你避免肾结石带来的痛苦

肾结石大家应该不陌生，它是人们临床上比较常见的一种疾病，如果我们肾脏中形成了结石，那么大家应该要通过合理的方法来治疗，这个时候应该怎么办呢?引起人体肾结石的原因非常多，像是饮食因素和不良的生活习惯，肾结石的患者在平时吃什么好呢?

肾结石怎么办

少吃富含草酸的食物

我们要知道有很多食物中都含有草酸，所以肾结石的患者，在生活中需要限制摄入含有草酸丰富的食物，这类是万物有很多，像是豆类、芹菜、菠菜、卷心菜等蔬菜。大家还需要避免摄入酒精、以及咖啡因、巧克力等饮品和食物。

控制钙的摄入量

多数的人会有肾结石的出现，很有可能是在平时经常吃含钙量比较多的食物，所以肾结石的患者，在平时应该要注意对于含钙量食物的入，如果正在服用营养补充剂，此时应该要根据医生的指导下进行，还有需要检查每日摄入的高钙食物，像是牛奶、以及一些乳制品等。

控制蛋白质的摄入

人体中肾结石的严重，与蛋白质摄入量直接相关，要知道蛋白质很有可能在尿液中引起尿酸等，导致结石的形成，所以在平时大家应该要检查，自己是否吃了过多的蛋白质，如果说有肾结石病史的，每天应限制少吃高蛋白食物包括肉类和鸡肉等的。

一般治疗改善

在体检的过程中出现了肾脏部位的结石，应该通过合理的治疗进行改善，治疗对肾结石缓解有利。如果是体积较小的结石，应该增加饮水量，在饮食过程中获取足够的水分。这样可以促进尿液的排泄，将较小的结石通过尿液排泄的方式排出体外，防止局部结石体积增大而引发感染症状。另外，需要去除诱因，因为病理性因素引发的结石应该针对原本的疾病展开治疗。这些诱发疾病的因素可以去除，通常可以控制肾结石的发展。

对症治疗

出现肾结石之后需要对症治疗，在肾结石发展过程中出现局部明显的疼痛症状的时候，可以通过药物的使用松弛输尿管平滑肌，解决局部痉挛。出现了感染表现，还可以通过抗感染治疗控制局部病变的发展，否则感染症状持续加重，容易导致疾病恶化。

手术控制

对于比较严重的肾结石，可能体积已经非常大，此时应该考虑手术治疗。如果用药之后疼痛感无法缓解，局部炎症加重，通过手术的方式取出结石或者结合体外冲击波碎石的方式来治疗，可以控制肾结石的发展。发生肾结石之后还需及时治疗，必要时通过手术的方式改善病情。

肾结石的原因

1、缺少水分(脱水)

你需要制造足够的尿液来稀释可以变成石头的东西。如果你喝得不够或出汗过多，你的小便可能看起来很黄。它应该是淡黄色或透明的。

如果你之前得过肾结石，那么你应该每天喝8杯水。所以目标是每天约10杯，因为你会通过出汗和呼吸失去一些水分。当然你也可以把一杯水换成柑橘类饮料。柠檬水或橙汁中的柠檬酸盐可以阻止肾结石的形成。

2、饮食

你经常吃的东西可能成为你得肾结石的一个主要原因。