口臭怎么办 6种方法帮你告别口臭问题
而在上火的过程中，病人身体健康也会受到影响，口腔就会散发出难闻气味，这是很多人口臭的原因。因此，病人需要采取应对措施进行改善，这样才能够防止口臭情况明显。
不注意口腔卫生
病人经常性口臭有可能是口腔不注意卫生引起，在口腔出现了健康问题之后，局部的细菌大量滋生，加上口腔食物残渣堆积，都有可能会破坏口腔健康环境。在这些不良因素的共同作用下就容易导致口臭明显。
因此，病人莫名出现了口臭情况，应该了解自己的口腔是否存在健康问题，必要时通过合理的用药进行改善。这样恢复了口腔干净卫生状态，没有细菌滋生情况影响，口臭表现才会迎刃而解，防止持续口臭影响身体健康。
口臭吃什么
茶叶
性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。
富含纤维素的蔬菜
包括苹果、胡萝卜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。
蜂蜜
蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
酸奶
研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。
柠檬
性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
柚子
除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。
结语：上文已经为大家介绍了口臭怎么办，我们现在应该知道怎么做能够改善口臭问题了，在平时大家应该要注意护理好自己的口腔，做好口腔的清洁，大家也要在吃完东西的时候漱口，这样能够有效的避免口臭出现。
