发烧怎么治疗 用好7种方法能将体温快速降下来

第一，伤食，脾胃虚弱的人，如果饮食不当，很容易导致消化不良，也会导致发烧病情的出现，绝大多数都是婴幼儿比较多。

第二，虚劳，如果身体长期处于疲劳状态，会导致体质变弱，身体抵抗力和免疫力下降，也会导致发烧。

第三，感冒，很多感冒都是因为病毒和细菌引发的，当身体受到了不良刺激之后，身体的抵抗力会下降，就会出现发烧的疾病。

第四，瘀血，很多人在受了外伤之后，很容易导致血液循环不畅，淤积的淤血也会导致身体发烧。

发烧吃什么

1、水

水也是缓解感冒发烧的食物之一，因为它可以帮助加速排出体内的毒素，使疾病更快的痊愈，而且它还可以补充感冒发烧时体内丢失的水分。所以平常身边的人说多喝水是有一定的道理的，后水的温度也不可以过凉，以温开水佳。

2、鲜果汁

鲜果汁中含有丰富的维生素和矿物质，夏天时喝西瓜汁可以有效的补充体内丢失的水分，它也有清热解毒的功效。在秋冬的时候，梨汁则是一种不错的选择，它有润肺祛痰的功效。多喝也是可以有效缓解发烧带来的身体不适。

3、新鲜蔬果

新鲜的蔬果对于补充人体必需元素很有益处，它们里面含有丰富的膳食纤维以及维生素，其中蔬菜中含有的维生素C可以有效地抑制感冒病毒的繁殖。比如梨、猕猴桃、萝卜等各种新鲜蔬菜，对于提高人体免疫力很有帮助，它们可以帮助人体预防病毒对人体的侵袭。

4、鸡汤

鸡汤也是缓解感冒发烧的食物，据报道，欧美国家的人如果感冒发烧就会立即去喝鸡汤，后可以获得痊愈。而且有一些研究表明，鸡肉、鸡汤里包含了多种人体所必需的氨基酸，它们可以帮助人体有效的抵抗外来的感冒发烧病毒，帮助治疗人体的感冒发烧。

5、稀软食物

人体在发烧时，体内消化系统是比较不好的，那么，就要多摄入一些易消化的食物，比如小米粥，面条等。另外，辛辣食物好不要摄入，因为会不利于病情的恢复。

结语：上文已经为大家介绍了发烧怎么治疗，我们现在应该知道怎么做能够改善发烧了，在平时大家要注意做好身体方面的保暖，多吃一点对身体比较好的食物，注意自己的饮食习惯，也要保持充足的睡眠，一旦出现了发烧要尽早的治疗。