腹泻怎么治疗 一份安全的止泻指南一定不要拒绝

拉肚子就是大家说的腹泻，它是生活中很常见的一种疾病，不管是什么年龄段都可能被腹泻入侵，腹泻后患者会感觉自己的身体比较虚弱，怎么治疗效果好?引起人们腹泻的原因有很多，像是饮食不正确，还有就是受到病毒感染，腹泻的朋友吃什么好?

腹泻怎么治疗

1、喝热水

如果腹泻的情况比较严重，很有可能会导致体内的电解质严重紊乱，身体还会有缺水的情况，此时比较好的改善方法就是喝热水。为身体补充大量的水分，不但能够改善缺水的问题，还可以很好的缓解电解质紊乱的症状有效的改善腹泻。

2、正确用药

要知道很多原因都会导致腹泻，所以在腹泻的时候大家一定不能胡乱用药，不然很有可能会导致腹泻的症状加重。如果是因为病毒和细菌导致的腹泻，那么要通过药物进行治疗，只是普通的腹泻就不需要服用药物治疗，等到毒素排出腹泻的症状就会改善。

3、清淡饮食

一旦出现了腹泻的情况，在生活中应该要注意自己的饮食，饮食方面要吃清淡类的流质食物，像是白面汤、小米汤这类的。主主要是在腹泻期间，人们的肠胃需要充足的休息时间，这个时候饮食应该要易消化和清淡一下，能够很好的改善腹泻症状。

4、远离刺激性食物

根据调查显示，大部分急性腹泻都是由于食用过多刺激性食物引起的。冬天吃顿爆辣火锅，夏天喝瓶冰镇啤酒。嘴巴在过瘾的同时，肠胃却受了损。尤其是拉肚子期间，肠胃本身已经非常脆弱，这个时候一定要远离辛辣、油腻、生冷的刺激性食物，多吃一些温和、清淡、易消化的食物可以有效帮助肠胃恢复。

腹泻的原因

1、细菌感染

如果拉肚子严重(有时伴有呕吐)，同时，还出现腹痛、脓血便、发烧等现象，那往往是细菌(比如大肠杆菌、沙门氏菌等)引起的。这种感染有些是可以自愈的，但有些也可能会非常严重(比如由半生不熟的肉类里含有的大肠杆菌引发的感染)。因此，如果有上述症状，要马上去看医生。

2、寄生虫感染

寄生虫感染也可能引起拉肚子。比如贾第虫病(也叫“梨形鞭毛虫病”)就是由一种寄生在肠道内的、要在显微镜下才能看到的寄生虫引起的。所以，养成良好的卫生习惯，比如更换尿布后勤洗手，是终止寄生虫感染传播的好方法。

3、胃肠炎