腹泻怎么治疗 学会4种方法能帮你远离腹泻

腹泻可以说是出现几率很高点的疾病，导致腹泻的原因有很多，在受到外界环境刺激后就会有腹泻。腹泻会让我们的身体更加虚弱，有腹泻后要怎么治疗呢?一些食物能为身体补充营养物质，腹泻吃什么食物好?

腹泻怎么治疗

1、有腹泻的朋友要多喝水，主要是腹泻会让身体丢失很多水分，此时就要为身体补充大量的水分，避免脱水的症状出现。有腹泻的朋友还可以多喝果汁，它不但能补充水分，也可以为身体提供维生素。

2、出现了很严重的腹泻，患者是可以通过服用止泻药物调理的，这样能起到止泻的作用。这个腹泻主要是因为细菌感染引起的，如果不尽早的治疗会影响到人们正常的生活，严重的会诱发肠胃炎。

3、米汤或是一些热汤能起到止泻的作用，腹泻患者在病期可以多喝一点，腹泻要多吃一点清淡类的食物，避免吃油腻类的食物，这些食物会增加肠胃的负担，还会加重腹泻的症状。

4、还有就是腹泻大多数都是由于病人受凉导致的，这时候就需要病人随着天气的变化而加减衣物，避免再次受凉，加重腹泻。

腹泻的原因

1、食物中毒

有些食物在没有煮熟时就食用，可能会引起急性中毒性疾病，例如扁豆，如果吃了这些被细菌、毒素污染的食物，身体就会出现腹痛、腹泻和发热的症状，这是食物中毒的典型症状表现。所以在日常饮食上要特别注意，应该多吃一些新鲜且没有刺激性的食物。

2、脂肪吸收不良

如果经常吃一些过于油腻的食物，就容易出现脂肪吸收不良的症状，其主要表现为腹泻，粪便呈现淡黄色或灰色，甚至还会出现油腻糊状，且气味恶臭。

3、消化不良

如果在日常饮食中无规律、暴饮暴食或者经常吃不容易消化的食物，就可能因为胃动力不足，导致食物在胃内滞留，从而引起腹胀、腹泻和恶心呕吐的症状。当出现这种情况后，需要及时的接受治疗，否则会使腹泻的症状加重，甚至可能演变成慢性腹泻。