咳嗽怎么改善 6种止咳窍门效果立竿见影

5.食物，由于饮食关系而引起咳嗽发作的现象在咳嗽病人中常可见到，尤其是婴幼儿容易对食物过敏，但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等。

6.运动，约有70%～80%的咳嗽患者在剧烈运动后诱发咳嗽，称为运动诱发性咳嗽，或称运动性咳嗽。临床表现有咳嗽、胸闷、气急、喘鸣，听诊可闻及哮鸣音。有些病人运动后虽无典型的哮喘表现，但运动前后的肺功能测定能发现有支气管痉挛。

7.咳嗽与药物，有些药物可引起咳嗽发作，如心得安等因阻断β2-肾上腺素能受体而引起咳嗽。

咳嗽吃什么

大蒜止咳

大蒜一直都有着杀菌消毒的功效，将大蒜磨碎，加入水和小麦粉混合成糊状，放入纱布包裹，将其敷在胸口上，便可以有效的缓解咳嗽，虽然大蒜的味道不太好闻，但为了治病也可以忍受一下。

冰糖雪梨

将新鲜的雪梨去皮去核，加入冰糖，放入水中小火慢炖，炖好之后进行服用，对止咳有着不错的功效，雪梨的味道香甜，非常适合咳嗽的小孩子食用。

烤橘子

将橘子直接放在火上小火蒸烤，烤到橘皮发黑，等橘子晾凉之后，剥开橘皮吃里面的橘子瓣，橘子属于温性的水果，对于化痰止咳有着很棒的作用。

白酒蒸蛋

将一两的白酒倒入一个鸡蛋液中，放入蒸锅蒸熟，再不加入调料的情况下，一日一次空腹服用，连续吃7天，便可以有效的缓解伤风咳嗽。这种方法简单方便，而且不需要花费太多的费用。

生姜治咳

将生姜捣碎，用纱布过滤出汁液，然后按1:1和蜂蜜进行混合，放入锅中，用火煮开，早晚各服用一小勺，便可以有效的治疗咳嗽。除了此方法，也可以用生姜来煎荷包蛋，趁热吃下，也可以缓解咳嗽。

香油治咳

寒冷的天气导致咽炎患者非常不舒适，当吃药无效的时候，可以早晚各服用一小勺香油，长期坚持服用便会达到很好的效果。此外也可以利用香油来炸几粒黄豆，之后和蜂蜜进行混合，在睡觉之前服用，连续服用几次咳嗽便会有好转。

结语：上文已经为大家介绍了咳嗽怎么改善，咳嗽虽然很常见，并且对身体影响也不大，但是如果咳嗽没有积极治疗，会让大家的生活和工作受到影响，所以患病后不能拖延。