慢性咽炎的原因 避开4个因素能预防慢性咽炎

因为每个人患有慢性咽炎之后的症状都不相同，有些人的症状会比较明显，但是有些人的症状并不是很明显。大多数的患者在慢性咽炎发作的时候，会感觉到明显的疼痛，这是急性咽炎的特征之一。

2.咽喉瘙痒

当出现咽喉瘙痒的时候，很多人会以为是感冒或者是扁桃体发炎，没有重视起来。咽喉瘙痒有一部分是因为咽喉的神经失调，或者是咽喉的炎症刺激，从而出现瘙痒的感觉。

3.咽喉不舒服

但是有些患者会感觉只有一点点疼痛，但是有的患者会感觉到咽喉有灼烧的感觉，有些患者的症状并不明显。

4.经常咳嗽

除了感冒会引起咳嗽以外，慢性咽炎发作后也会导致咳嗽。

5.早上起床恶心想吐

慢性咽炎的患者在早上刷牙的时候会出现干呕的情况，因为早上起床后咽喉比较敏感，刷牙不小心碰到就会引起呕吐。

慢性咽炎如何调理

注意饮食调理。每天可以适量喝一些有利于缓解咽喉部位炎症的粥，可以用莲子，百合等一起熬粥，有利于咽喉的健康。还可以用对咽喉有很多好处的菊花，金银花等泡水当茶喝都有利于缓解咽喉不适的感觉。

慢性咽炎患者要尽量少说话，避免大声说话，说话时要慢要轻，不可大声讲话，以免对咽喉造成更大的损害。

要经常保持咽喉部位的湿润，这点很重要。咽喉是人身体很脆弱的部位，它很怕干燥缺水，一旦咽喉部位干燥，咽炎就很容易反反复复地发作，患者会感觉咽部有异物感，使人感觉很不舒服。因此，平时可以多喝些蜂蜜水，可以缓解咽部干燥感。

少吃辛辣刺激食品。咽部很容易受到外界各种刺激而导致发炎，如人们经常吃辛辣食物，或是经常吸烟饮酒，这都会对咽部造成一定的损害，慢慢就会导致慢性咽炎的发生。

锻炼身体时要选对时间。好在每天的午后锻炼身体，这时的空气污染物比早上的要少，对咽喉的刺激也少，也有利于人的身体健康。

结语：上文已经为大家介绍了慢性咽炎的原因，我们现在应该知道哪些情况会引起慢性咽炎了。生活中大家要护理好自己的喉咙，注意自己的饮食和生活习惯，要常为身体补充水分，一旦出现了慢性咽炎要尽早的治疗。