急性胃肠炎如何治疗 3种治疗方法轻松解决急性肠胃炎

2.急性肠胃炎患者肠胃功能会受到影响，消化和吸收能力会降低，此时饮用牛奶和其他乳制品，主要是牛奶中的蛋白质不容易消化，会增加肠胃负担，让急性肠胃炎症状加重。饮食方面要清淡一些，多吃含有水分的食物，不要吃辛辣、油腻和生冷类食物。

急性胃肠炎的预防

1.饮食中不要吃生冷食物，不要直接饮用自来水，放置时间较长的食物或是过期变质的食物不要食用。煮熟的食物要及时吃，隔夜的食物一定要彻底加热后才能食用。良好的饮食习惯，能有效避免急性肠胃炎。

2.要注意个人卫生，饭前便后要洗手，常用的饮食用具要做好清洁，将没有消毒和消毒的餐具分开放置，做好卫生清洁能预防急性肠胃炎。

3.夏季和秋季是急性肠胃炎高发季节，尽量减少去人员聚集的场所，避免交叉感染引起急性肠胃炎。

4.婴幼儿使用的食具、奶具和各种玩具要定期进行消毒，避免婴儿出现急性肠胃炎。

结语：急性肠胃炎患者要注意休息，避免过度劳累，经常为身体补充水分，饮食方面要多吃容易消化、流质类食物。每天要关注自己的排便次数，如果有变化，应该要及时的调整治疗方案。

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