推拿竟导致脑梗 这些人不建议进行颈部推拿

哪些人不适宜进行颈部推拿

1、脊髓型颈椎病和食道型颈椎病患者

这两种类型的颈椎病患者，推拿不仅无法起到缓解的作用，如果手法太重还会加重原有的症状。尤其是脊髓型颈椎病患者，通常因为多种原因导致椎管的直径变小，从而导致脊髓受到压迫，如果因为手法不正确，很容易导致病人的瘫痪。食道型颈椎病患者对于颈部进行推拿也无法减轻食道的压迫。

2、高血压患者

高血压会导致动脉血流异常，如果颈部供血不足就容易导致动脉狭窄，所以高血压患者也不建议进行颈部推拿，以免造成颈动脉狭窄，诱发脑卒中，对身体健康造成影响。

怎样做让血管更健康

1、作息规律

想要让血管更健康，平时要注意睡眠的时间，保证充足的睡眠对于血管健康至关重要。

2、低脂饮食

建议平时保持低脂、低盐饮食，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要补充足够的优质蛋白，也应注意戒烟、戒酒。

3、定期体检

建议大家定期对于血管健康做检查，如果发现异常，要及时进行治疗，这样才能更好的控制病情。

结语：因为推拿导致脑梗确实让我们很惊讶，但同时也让我们意识到血管健康的重要性。患有颈椎病的人群建议先咨询医生是否可以进行颈部推拿，以免造成严重的意外。平时要保持规律的作息，健康的饮食，合理地锻炼才能让血管更健康。

本篇文章版权归江苏民福康科技股份有限公司所有，未经许可，谢绝转载。