“要命”的牙痛 多是这5个因素导致的

如何预防牙痛

1、预防龋齿

常见的导致牙痛的原因就是龋齿，想要预防龋齿，平时一定要做好口腔的清洁工作。建议使用含氟牙膏来刷牙，刷牙时要使用正确的方式，刷牙过后要用牙线对于牙缝中的软垢进行清除。此外，要少吃含糖量高的食物，尤其是睡觉之前，平时可以多吃一些富含纤维素的食物，比如蔬菜，这也是预防龋齿、防止牙痛的重要方法。

2、及时治疗牙齿疾病

如果是因为牙齿疾病导致了牙痛的出现，比如牙周炎、牙髓炎、根尖周病等，要及时治疗这些疾病，才能预防牙痛的出现。

3、做好牙齿的保护

我们的牙齿虽然很坚硬，但是受到重力撞击时还是有可能出现裂缝、缺损，如果损伤到牙髓，也会导致牙齿疼痛的症状出现。建议大家在平时要做好自己保护，尽量保护牙齿不受到外力撞击。平时还要注意不用牙齿咬坚硬的物品，避免硌坏牙齿。

4、保持健康的生活习惯

想要牙齿健康，还要注意少抽烟、熬夜、酗酒。如果本身患有牙周疾病，吸烟会加重牙周病，导致牙痛的症状更加严重。

结语：相信大多数人都不想再次经历牙痛，导致牙痛的原因有很多，如果不想出现牙痛，一定要注意口腔的卫生，做好口腔清洁工作。此外，如果患有牙齿疾病，也要及时治疗，以免疾病加重导致牙痛更加频繁。

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