糖尿病为什么会导致低血糖 和这3个因素关系很大

如何预防低血糖

1、服药要合理

每个糖尿病患者的症状和情况不同，需要根据个人的实际情况来制定服药计划，平时一定要遵照医嘱服药，当身体出现异常之后，比如急性腹泻，要及时告知医生，医生会根据实际情况来调整服药的剂量，不要自己擅自更改药量或停药，以免导致血糖波动太大，造成不良后果。

2、监控血糖

想要预防低血糖对身体造成伤害，平时要做好血糖的监控，可以在每周选择一天，在餐前、餐后对血糖进行测量，根据血糖的波动情况及时调整药物服用剂量，更好的控制血糖。

3、合理饮食

对于糖尿病患者来说，饮食一定要合理，可以一日多餐，并不是非要一日三餐。可以减少每餐的食用量，在两餐之间加一餐，以免因为摄入过多能量导致血糖波动太大，也能避免在下一餐之前因为饥饿而出现低血糖。

4、作息规律

糖尿病患者想要将血糖控制在合理范围内，除了要合理饮食、科学服药外，还要注意作息规律，保证充足睡眠、早睡早起，平时可以进行适当运动，比如散步、快走等。

结语：糖尿病患者一定要采取措施将血糖控制在合理范围，但是很多人因为方法不当，导致血糖过低，从而诱发低血糖，产生头晕、乏力、饥饿等症状，此时对身体健康的影响是非常大的。平时要科学服药，尽量一日多餐，以免血糖波动过大，对身体健康产生危害。

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